投手編
レジェンド投手による神業解体！！ マエケン＆涌井＆上原 驚愕“浅尾の最速フィールディング”とは！？
マエケン＆涌井 現役最高峰の2人が見せるフィールディング“ピンチ脱出”の極意とは！？
なぜクイックでも球速が落ちないのか！？ マエケン 涌井 上原が羨んだ浅尾の最速ショートアームを徹底解体！！
レジェンド投手が挙げる“因縁のライバル&ベストバディ”！！「俺たちを強くした存在は」名手たちが懸ける三井GG賞への想い
これぞ神回！！ 「俺のフォームはこうして生まれた」レジェンド達の究極フォームを完全解体！！ マエケンが語るメジャー流の光と影
"伝説復活"ノーワインドアップの伝道師“上原”＆元祖ショートアーム“浅尾” 唯一無二のフォームを完全解体！！ こだわり満載のグラブの秘密は！？
三塁手編
受賞計24回伝説サード揃い踏み！！ 中村紀vs宮本の抗争勃発！？ 「絶対サードに来るな！！」
中村紀洋の超絶ハンドリングと今江が極めた逆シングルに隠された共通点とは！？ 歴代最高サード達による夢の実演！！
皆とは真逆！？ 宮本慎也が憧れたサード守備の天才！！ 進藤達哉の神テクニック！！ 中村紀＆今江が挑む究極のスローイングとは！？
今明かされる“伝説のトリプルプレー”叶えた中村紀グラブの秘密！
俊足強打！！三塁手レジェンドが守備で最も嫌だったバッターは！？ 今シーズン待望！！ 坂本勇人を超える次世代サードを探せ！！
捕手編
キャッチャーの歴史は古田以前と以後に分かれる！！同時代ライバルと紐解く“古田フレーミングの全て”
谷繁が古田に積年の恨みを暴露「2004年は絶対俺が獲れた！！」矢野＆西山「あのバッターさえいなければ…」裏ネタ満載トーク！！
伝説キャッチャー×怪物ピッチャー“球史に残る魔球の受け方”！！ 進化するブロッキング 古田提案の新スタイル「誰かやってくれへんかな」
好打者VS名投手の心理戦を陰で操る男たちが秘伝の配球を開示！！ 伝説の試合はこうして生まれた
全てを削ぎ落としたからこそ…谷繁が27年かけて辿り着いたスローイングの極意
古田×谷繁の加熱するフレーミング論争！！ 伝説の女房役がミットに込めた想いとは！？
伝説捕手が選ぶ“最強守備職人”は！？ 古田、谷繁、矢野、西山が将来を託したキャッチャー！！
遊撃手編
超一流のショートだけを集めた！ 石井琢朗・小坂誠・鳥谷敬・源田壮亮に守備について聞きまくります！
本当に守りたくなかった打者は誰なのか？ 正直この話だけで白飯食べられます！
たまりません！ 超一流のショートたちが語る、守備の極意はまだまだ続きます！
超一流ショート5人のグラブの手入れ方法とは？
超一流等も唸る！ 唯一現役の西武ライオンズ源田選手がNPBナンバー1ショートだが……
超一流たちが考える「成功するプロ野球選手の要素」とは？ そして今注目している選手とは？